Archiv für Training

Klimmzugwettbewerbe

Fast jeder Athlet möchte sich irgendwann einmal messen. Für die Klimmzüge bietet sich da ein Wettbewerb an. Im folgenden Beitrag findest du Regeln, Beispiele und Hinweise wie du deinen eigenen Klimmzugwettbewerb

Weiterlesen

Grease the Groove

Um ein guter Schachspieler zu werden, musst du Schach spielen. Um ein super Koch zu werden, musst du kochen. Um eine Fremdsprache zu lernen, musst du in dieser Sprache sprechen. Und wenn du Kraft aufbauen

Weiterlesen

Wie viele Klimmzüge man schaffen sollte

  Diese Frage habe ich schon oft gehört: „Wie viele Klimmzüge sollte man schaffen“. Der Wunsch seine eigenen Leistungen einordnen und bewerten zu können ist ja auch vollkommen verständlich.

Weiterlesen